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世界上肌肉最强壮的人,身体能强壮到什么程度?

villain/2022-09-08/32阅读 /0评论
世界上肌肉最强壮的人,身体能强壮到什么程度?简介:

世界上肌肉最强壮的人,身体能强壮到什么程度?

健模黄哲勋这水平干得过国内大级别健美吧?!一说到韩国偶吧,相信大部分女生都会花痴停留幻想一下,因为他们真的很帅,但只是颜值高就成为帅的时代已经过去。除了颜值,一副好身材室友多大的魅力。黄哲勋不仅有颜值,同时也拥有者不少人羡慕的好身材。

除了高颜值以外,黄哲勋这一生完美肌肉的身型是不可能被忽略的。人的改变总是会有各种原因,他也不例外。为了改变自己,让身边的人尊敬自己,能喜欢自己喜欢的人,他不仅做到了,还做到了几乎世界别的肌肉型体。

国内的没什么健美人士能比得上吧,人家能力压欧美选手卫冕冠军,他就是黄哲勋。饱满、有力量而又弹性的胸大肌是不是很羡慕,如果你练得肌肉硬硬的,那肯定是你的训练方法不科学,赶紧找个教练问问吧!

斜方肌是不是要爆炸了!?这么威猛的斜方肌我真的是第一次见(请不要嫌弃我见识少),再看看三角肌,国内即使姜熹也不一定在三角上能赢黄哲勋。再搭配巨波浪麒麟臂,饱满的胸大肌、强有力的腹肌真“升级”为肌肉兽化人啦!哈哈,好好欣赏吧!

型男的定义因为现在健身热潮都在潜移默化的发生改变。黄哲勋这张高颜值的脸已经为他拉了不少分了,现在的一副肌肉感、饱满感、线条感满满的肌肉身型貌似比他的颜值更令人喜欢呢!你是不是也心动了呢!今天你有计划去健身房吗?

这背肌真的很生猛,虽不是很标准的倒三角,但却是肌肉维度和饱满度满分的选手。背阔肌的两片扇形轮廓真的很明显,坐姿划船赶紧多加几组哈!力量也要多加一点,这明显的扇形背阔肌就是你的啦!到时候别人炫腹,你完全可以用这样的背肌完爆他们!哈哈!

黄哲勋凭借自己出色的肌肉型体参加健美比赛,完爆欧美选手,在其后的十几年如一日的时间几乎每天都坚持科学锻炼、合理饮食、规律作息的生活方式。现在的他已获得通过他自己不断努力付出的回报。

只有上下肢完整肌肉协调、饱满、有力量才能称得上完美!黄哲勋被称之为世界级的肌肉兽化人,不同于一般人的威猛肌肉已经与钢铁融为一体。这身好肌肉你看得到,但默默努力付出的日子你却没看到!所以经常去健身放待着吧!让你身边的人也看到惊艳的你!你一定的可以!

非常强壮。因为世界上肌肉最强壮的人,几乎全身都是肌肉,看起来就像个肌肉怪兽,强壮的令人羡慕。

身体强壮到就像黑猩猩那样,而且肌肉特别的结实,整个的肩膀看上去非常的宽厚,就像是被吹起的气球一样那么强壮,而且非常爆发力,很有力量感。

他们可以和驴一样强壮,他们可以拉着农用工具耕田,所以我们要经常锻炼

肌肉成精!盘点世界上最强壮的人!施瓦辛格都哭了!

世界上最强壮的男人是谁???

世界上最强壮的男人

史上最强壮的男人――安德森 在力量界,有一个问题人们百问不厌。那就是:谁是世界上最强壮的人?这个问题看起来很难回答,因为力量界有很多项目,每个项目都有各自的特点。尽管如此,对我来说,这个问题的答案仍是确定无疑的,那就是:保罗�6�1安德森。他是力量界永远的骄傲,一个真正的大力神。

核心力量之王

一个人的力量大小,主要取决于他的核心力量。在这方面,保罗�6�1安德森是无敌的。虽然有很多记载说古代大力士的核心力量更大,甚至能台式腿举50吨的重量,但很多记载缺乏足够的证据。要知道,力量项目是个比较容易产生夸大记载的领域。在有确凿证据的记载中,安德森的力量纪录是最为惊人的。在杠铃深蹲、台式腿举和台式深蹲三大力量项目可以被证实的成绩中,安德森的成绩都是最高的。

1954年6月15日,当时世界上最著名的大力士组织――世界大力士联盟为了决出世界头号大力士,举办了一场名为“大力神之战”的职业腿举大赛,邀请了当时实力最强的10位大力士参加。他们之中有号称“腿举之王”的比尔�6�1萨维奥拉,3届职业深蹲挑战赛冠军迭戈�6�1尤比西奥,当然最著名的还是保罗�6�1安德森。为了容纳尽量多的观众,这场比赛在巨大的芝加哥橄榄球场进行,但现场还是座无虚席。除了足球、橄榄球和篮球这些团体项目,还从来没有什么比赛能有那么高的人气。经过一番奋战,安德森蹬起了放着10只巨型钢架,总重量37.28吨的力量台。安德森依靠这惊人的一举,不仅获得了冠军,还确立了自己头号大力士的地位。赛后颁奖时全场观众齐声高呼“保罗”,那种火爆的场面在那之后的力量比赛中再没有出现过。

1955年4月17日,已经被公认为大力士之王的安德森受到刚刚成立的世界力量举联合会邀请,到休斯敦做现代力量举表演。当时现代力量举刚刚形成,它和古典力量举有两个重要区别:一是大幅度削减了核心力量项目,只留下了深蹲,二是将器械从力量台改为杠铃,这些举措都是为了吸引更多的普通练习者。但这两点变化恰恰和传统的大力士运动格格不入。因为传统观点都认为,巨大的核心力量才是大力士的标志,另外杠铃也大大限制了能够使用的重量。一些大力士把现代力量举讥讽为“垃圾运动”。但是安德森通过亲身实践发现,杠铃深蹲难度更大,而且对全身力量都有很高要求。他在这次表演中创下了1206磅的杠铃深蹲世界纪录。安德森对当时的新闻界说:“你们想打破我的纪录吗?去练杠铃深蹲吧!”此后美国很快掀起了一场杠铃深蹲狂潮。

1956年8月25日,国际职业深蹲联合会在德国汉堡举办了一次规模空前的职业深蹲大赛。这场比赛网罗了全世界60多名顶尖大力士,是一场真正的大力士盛会。最终获胜者的奖品是一尊纯金的大力士萨克森塑像。尽管来自全世界的大力士们都拼尽了全力,还是阻挡不了安德森的一枝独秀。最后他蹲起了2.84吨的力量台,将纯金萨克森塑像据为己有。当时的报纸将安德森的一双巨腿称为“世界上最可怕的力量火山”。这场比赛又让欧洲刮起了一场“安德森旋风”。从汉堡到伦敦,从巴黎到雅典,他成了所有力量爱好者心目中的神。

我喜欢深蹲!

安德森一生中最著名的一句话是:我喜欢深蹲!这句话虽然平淡无奇,但却比一些豪言壮语更能体现大力士运动的真谛。安德森经常谈起他的启蒙教练罗伯。罗伯也是个虔诚的力量信徒,虽然他从未获得过任何冠军,但一生都过得很快乐,因为他能从事自己喜爱的力量运动。罗伯一生中最骄傲的事情,当然是发现了安德森这个力量奇才。安德森从罗伯那里学到了力量训练的技巧,也学到了怎样享受力量训练。当安德森听说有些人依靠服用药物增长力量时说:“服用药物来增长力量?你还是杀了我吧!”

在安德森的时代,力量训练的主要器械是力量台。力量台是一个可以沿着滑槽上下移动的坚固台子,上面可以放钢架、铁块等重物。大力士们依靠这种器械练习腿举、深蹲、腿屈伸等。但是力量台占用空间大,重量增减起来非常麻烦。所以在20世纪以前,力量训练基本上是大力士的专利。安德森非常想让力量训练进入普通人的生活,因此他在力量训练中经常开发一些简单的器械。他在指导力量爱好者练习深蹲时,使用过车轮、横杠和装满铁砂的铁桶。这些器械不像杠铃那样好用,也提供不了力量台那样的重量,但却让力量训练进入了无数普通人的生活。

如果不算因疾病变强壮的话,就是马克亨利。

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