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怎么治脚臭和脚出汗(女孩子为什么只有夏天脚臭)

浏览:次 时间:2020-08-01 23:47:03

很多人往往在走路的时候脚部就会出汗,这是什么原因呢?脚出汗了该怎么办呢?如何来预防脚出汗。

脚出汗是什么原因?

有些人多走路或跑步后脚汗出得很多,汗水把鞋袜浸湿,怪难受的。脚汗较多的原因大致有这样几方面:有些人的足部汗腺比较丰富,特别会出汗,这往往与遗传因素有关。有的是支配足部汗腺的神经丰富和敏感,支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经,每当行走、跑步,甚至精神紧张、情绪激动时,交感神经便处于高度兴奋状态,汗腺也随之大量分泌汗液。还有的则是因为穿的胶鞋不透气,分泌的汗水不能及时蒸发散失才造成的。

脚出汗怎么办?

1、要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。

2、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。

3、积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。

4、勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。

5、情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭。

6、本症以外治法为主。

如何预防脚出汗?

穿通风、透气的棉质袜,每天更换清洗。

避免穿胶鞋或不透气之球鞋,最好要有两双鞋换穿,凉鞋是最好的选择。

脚底、趾间痒尽量不要用手抓,防传染於手指。

不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子。